yasuhirofujiwara– Author –
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「ダイエットのために食事のルールを作れ！このマイルールが美への近道」（やせる＃2）
こんにちは、こんばんは、ネフェルのふじわらです。 男目線のモテ女子のつくり方❗️ 「ついつい食べ過ぎちゃって、あしたからダイエットしよっと」 「いろいろとダイエットを試してみたけど、リバウンド」 「〇〇○ダイエット、やってみたけど逆に不健康って... -
「やせる運動ならスクワット！ ダイエットにいい理由」（やせる＃３）
こんにちは、こんばんは、ネフェルのふじわらです。 男目線のモテ女子のつくり方❗️ 女性にとっては、ダイエットに関することは気になるもの。 なるべくカンタンにやせていきたいって思ってる。 食事でもある程度は体重が落ちていきます。 しかし、食事だけ... -
「コーヒーダイエットが効果的な理由（ワケ）を考えてみた」(やせる＃３
こんにちは、こんばんは、ネフェルのふじわらです。 男目線のモテ女子のつくり方❗️ コーヒーが身体にいいとか、悪いとか人によって意見が分かれるところではあると思います。 「コーヒーは苦いから、砂糖とミルク入れるんです」ってよく女子は言ってます。... -
『髪が傷んでどうしようもない時、ボブやショートヘアにイメージチェンジする。似合わせの注意点などを解説。
こんにちは、こんばんは、ネフェルのふじわらです。 男目線のモテ女子のつくり方❗️ 「いくらトリートメントしても髪がパサつく」 「毛先が引っかかって、毎朝気分が落ち着かない」 「何をやっても毛先が広がる」 など・・・ 髪が長くなればなるほどに、髪... -
シャンプーとトリートメント まめにカットをして、自分のリセット 姿勢をよく見せている
こんにちは、こんばんは、ネフェルのふじわらです。 男目線のモテ女子のつくり方❗️ 「あの人の髪はいつも綺麗」「髪がツヤツヤしてうらやまし」「どうやったら髪に自信ができるの？」 結局、髪に自信を持っている人は『髪に自己投資』してる人。 ・・・と... -
「ストレートと縮毛矯正の違いを知っていたら、美容院で失敗しないはず！」（美髪＃16）
こんにちは、こんばんは、ネフェルのふじわらです。 男目線のモテ女子のつくり方❗️ 「くせ毛が強いから髪が広がって頭が大きく見えて困る人」、 「雨が降るとうねりが出てまとまらない人」 「髪が伸びてくるとボリュームが出て収まらないって人」 いろいろ... -
『髪にハリコシを出す方法とは？ 原因と解決策を考えてみた。』（美髪＃1７）
こんにちは、こんばんは、ネフェルのふじわらです。 男目線のモテ女子のつくり方❗️ 「髪がペタッとしていて、もっとトップにボリュームがあったらいいのに」 「年々、髪のボリュームがなくなってきてさびしい印象になってしまう」 「美容院から帰った時の... -
『髪の乾燥ダメージを防ぐドライヤーの使い方』（美髪＃17）
こんにちは、こんばんは、ネフェルのふじわらです。 男目線のモテ女子のつくり方❗️ 髪がパサパサでは、まず異性からも同性からも注目を浴びることはないでしょう。 そこで、ドライヤーの使い方を知って、 髪の乾燥のダメージを最小限に防いで美髪にしてい... -
『コテやストレートアイロンでの髪の乾燥ダメージを防ぐコツとは？（その２）』（美髪＃18）
こんにちは、こんばんは、ネフェルのふじわらです。 男目線のモテ女子のつくり方 "s1">❗️ コテ（カールアイロン）やストレートアイロンを使って、 スタイリングする人もかなり多いですよね。 しかし、それに比例して熱によるダメージが多いのも事実なん... -
『ボブが「似合う人」の特徴とは？ボブって一回切ってみたら気に入ってしまって、ずッとボブにしてしまう髪型』（ヘアスタイル＃１）
こんにちは、こんばんは、ネフェルのふじわらです。 男目線のモテ女子のつくり方❗️ ボブにしてみたい人も、今まさにボブの人もいると思います。 ボブが似合うって、いくつかのポイントがあるんです。 似合うポイントを見つけるのは、それぞれの美容師さん...
