こんにちは、こんばんは、ネフェルのふじわらです。
男目線のモテ女子のつくり方❗️
いまだに、タバコを吸う人って多いと思います。
まぁ、タバコを吸っても、吸わなくても個人の自由なので人に迷惑をかけないのならば好きにやってて感じ。
ですが・・・
「綺麗なツヤツヤな髪にしていきたい」、「お肌をもっと綺麗にモチモチのツッルツルにしていきたい」
と考えている（密かに野望をひそめている笑）人は
タバコは今すぐやめたらお得なことしかないですよ。
今回は
タバコについて解説していきます。
目次
- 「なぜ、タバコは悪いのか？」
- 「もし、タバコが良いとしたらなんなのか？」
- 「タバコをやめたら、どのくらいハッピーなのか？」
「なぜ、タバコは悪いのか？」
今更ながら、タバコの悪いところを復習しときますね。
タバコの中には200種類以上の有害物質が入っている。そして、60以上の発がん性物質がある。
だから、タバコを吸わない人と比べて、
肺がん発生のリスクが約４,5倍。
咽頭ガンが32,5倍。
この数字だけでも嫌だな。
血行が悪くなる、特に毛細血管に血が行き渡りにくくなる。
血が巡らないってことは髪の毛根に血液が行かないってこと。
抜け毛や新しい髪も生えにくいのは当然だ！
もちろん肌にも悪い。
だって、あの副流煙がほっぺに流れてくるんですよ。
その副流煙は周りのタバコを吸わない人の方が被害が大きい。
さらに、タバコを吸うことで「ビタミンB,C,E」って、身体に大切な栄養成分も破壊していく。
老化が10％は早くなるとも言われています。
「もし、タバコが良いとしたら何かあるのなのか？」
いろいろとタバコのメリット（良いところ）は無いものかと、頭を巡らせてみたんだが・・・
結論なし！
「百害あって一利なし」とはよく言ったもので
今、この現代においてタバコのいいことは１つも見当たらない。
吸う場所も限られている。
値段も高いし（ほとんどが税金だよ）。
わざわざ身体に悪いだけしかない。
髪のためにも、ほんと良くないんですよ。
美容師目線で言わせてもらうと、
「健康で綺麗な髪」を作っていくにはタバコを吸うメリットはないです！
「タバコをやめたら、どのくらいハッピーなのか？」
「じゃぁ、タバコやめたらほんとのところどうなの？」って気になる。
なるべく効率的にシンプルに生活していきたいって考えている人にとっては、
余計なアイテムが１つ少ないってことで、時間もお金も節約できるから、
かなりハッピーなんじゃないかな。
飯もうまいし（笑）
ハッピーかどうかはその人それぞれの価値観があるからねぇ。
それでも、誰だって病気にはなりたくないんじゃないかな。
病気になるとメンタルもやられてしまうし。次に何かやるって時のモチベーションが上がらないよね。
つまり、健康な身体であることでストレス度はかなり低いはずだから
幸せ度って、高くなるよねぇ。
結論
タバコの害について、いろいろと語ってしまいました。
わたくし的にはこのブログを読んでくださっている読者に健康で毎日を楽しく生活してもらいたいってこと。
もちろん、綺麗な髪で毎日をワクワクと期待を持って過ごしてもらいたい。
タバコは、自分にブレーキをかけているだけだからもったいない。
もし、あなたが喫煙者なら、すぐにやめたらいいってこと！
そう、あなたの未来のために！
おしまい
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もし、「こんなことが聞いてみたい」、「なぜ、○○○○なんだろう？」、「どうやったら、○○○○できるの？」・・・・
こんな、悩みや疑問なんかがあればお気軽に質問してみてください。
わかることはなるべく早く、回答していきます。
そして、よくわからないことについてはキチンと調べてからわかりやすく解説していきます。
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